Bewegung macht kreativ

Ein Spaziergang beflügelt den Geist: Deshalb sollten sich Mitarbeiter nach Möglichkeit öfter eine kurze Auszeit an der frischen Luft gönnen

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Bewegung macht kreativ, fanden Forscher der Universitäten Stanford und Santa Clara (USA) heraus. 179 Freiwillige sollten sitzen, auf dem Laufband gehen, über den Campus schlendern und währenddessen sowie danach verschiedene Aufgaben lösen. Ergebnis: Sowohl das Laufbandtraining als auch der Spaziergang führten zu deutlich mehr kreativen Ideen. Firmen, die auf gute Einfälle angewiesen sind, folgern die Wissenschaftler, sollten Mitarbeitern häufiger Pausen an der frischen Luft erlauben.