Keine verminderte Kalorienaufnahme

Kaugummikauen hilft nicht beim Abnehmen, sagen Forscher

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Hartnäckig hält sich das Gerücht, Kaugummi kauen würde das Hungergefühl dämpfen und beim Abnehmen helfen. Dass dies ein Mythos ist, zeigen zwei in dem Fachmagazin Eating Behaviors veröffentlichte Studien. Schoben sich die Probanden regelmäßig einen Kaugummi in den Mund, nahmen sie den Tag über zwar weniger Mahlzeiten und Imbisse zu sich. Die Menge der zugeführten Kalorien sank aber nicht. Kaugummi kauen könnte sogar eine ungünstige Wirkung haben: Produkte mit Minzegeschmack verringerten bei den Studienteilnehmern den Obstkonsum. Das liege vielleicht an dem Minzearoma, das den Geschmack von Obst beeinträchtige, vermuten die Forscher.